Activité Yoga
Nouveauté cette année! Que diriez-vous que nos vendredis riment avec « yoga »?
Cet été, La marmaille offre des cours de yoga aux enfants.
L’activité permet de découvrir les nombreux bienfaits du yoga autant sur le plan physique, mental qu’émotionnel. Ludiques et dynamiques les cours ont comme objectifs de réduire le stress et l’anxiété, de favoriser la concentration et l’attention, d’augmenter la capacité à se détendre et à canaliser l’énergie.
Les cours donneront certainement le goût à votre enfant de pratiquer des postures de yoga, des techniques de respiration et de relaxation à la maison.
Les cours seront donnés par Aurélie Lauzon-Robinson, professeure de yoga certifiée et enseignante au primaire, Jess Dunn, professeure de yoga certifiée et co-fondatrice de Soi Humain et Ludivine, professeure de yoga certifiée et professeur de yoga pour enfants. Leurs années d’expériences avec les jeunes leur permettront de bien adapter leurs cours aux différents besoins des jeunes.
Au plaisir de pratiquer avec vos enfants,
Namasté